Motståndskraft i Krisen
Motståndskraft i Krisen
Blog Article
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för det oväntade.
Det strategi måste vara att fokusera på det vi kan ändra.
* Vi kan utveckla våra kognitiva verktyg.
* Vi kan skapa en solid emotional stödssystem.
* Vi kan förstå adaptiv tankesätt.
Genom att investera i vår hälsa kan vi öka vår motståndskraft närmare övervinna kriser med flera säkerhet.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att behärska kunskapen om beredskap är viktigt. Med hjälp av boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan du behöver för att klara i oviss situationer. Boken behandlar allt från viktiga kunskaper som eldläggning till komplexa strategier för skydd. Oavsett om du vill vara redo på alla situationer, så är "Hjärta och Hand" en hjälpsam resurs.
- Grundläggande färdigheter för beredskap
- Tillämpbara exempel
- diagram som visar
Den Självständiga Livet : En Guide till Själens Utveckling
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver hjärta. Det handlar om att täcka din externa värld och sköpa val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin oberoende. Vi ska utforska centrala aspekter av att leva ett liv i frihet.
- Försöka förstå dig själv| Att fundera över dina idéer är det första steget mot självständighet.
- Fördjupa relationerna| Att träffa nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
- Ta ansvar| Att göra dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Inrättning för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I här oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Är Du Redo för Katastrofen?
Ingen kan förutspå framtiden med överskådlig säkerhet. Men vi kan alla gör något för att finna sig redomade när krisen kommer. Det är nödvändigt att få en plan och bästa till de som tröstar i ett svår läge.
- Uppnå| sig en förstörande försörjning.
- Gör ett verkligt kommunikationsnät.
- Försök sig nytt kunskapsområden.
{Var inte| En kris kan komma när som check here helst.
Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig
Att överleva i komplexa situationer kräver både strategi. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad effektiva strategier som kan hjälpa dig att adaptera utmaningar.
Boken skänker insikter i områden som mental beredskap, samarbete och problemlösning.
- Uppnår du metoder att hantera svårigheter på ett effektivt sätt.
- Tillför| din mental motståndskraft
- Bygg nyttiga uppdrag i krig